MASAJE DEPORTIVO

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• Masaje deportivo
• Antes de desarrollar el termino Masaje deportivo es importante aclarar unos conceptos
•  respecto a lesión y a la denominación "masaje o masajista deportivo".
• El tipo de lesion sufridas por los deportistas no se diferencia de las producidas en muchas 
• otras actividades. Si un musculo se encuentra tenso y dolorido poco importa la causa.
•  Cavar en el jardin durante el fin de semana; bailar como profesional,ser un pro  fighter o levantar pesas .
• Ya que.... El daño para los tejidos es idéntico, como también lo son las técnicas fundamentales de masaje
•  por más que su aplicación sea distinta. Además las personas que practican un mismo deporte varían en cuanto a:
•  métodos de entrenamiento, intensidad, morfología, terreno, etc ...

• Por lo cual el fisioterapeuta trata al deportista no al deporte.
•  El masaje para el deportista se aplica para: “la prevención, lucha contra la fatiga, 
• incremento de la capacidad de trabajo y apoyo en el tratamiento de las lesiones”. 
• El masaje deportivo es: un medio físico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista.
•  Se aplica con la finalidad de que: alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar 
• Las malditas lesiones así como acelerar la rehabilitación de las mismas en caso de que ocurran.
•  Partiendo de esto hay que puntualizar que el tratamiento, ya sea por masaje o por otro medio
•  se clasifica y define con relación a la indicación y al propósito. Consiste en una serie de maniobras
•  encaminadas tanto a preparar los tejidos del deportista para la competición 
• (masaje precompetición),
•  como al tratamiento de los mismos tejidos toda vez haya concluido la actividad deportiva 
• (masaje postcompetición) con el fin de prevenir la aparición de lesiones.
• ¿Por qué se aplica masaje al deportista?
• - Para calentar los músculos del deportista:Masaje de calentamiento previo a la competición.
• - Para descargar los músculos y recuperarlos fácilmente: Masaje de recuperación,Drenaje Linfático 
• - Para aumentar la circulación de los músculos. Para oxigenarlos y flexibilizarlos antes de competir.
• - Para friccionar y limpiar la piel.
• - Para relajar los músculos del deportista.
• - Por su efecto estimulante, revitalizador y energético sobre el músculo.
• - Para relajarlo psicológicamente y favorecer la distención y descarga emocional previa a la competición.
• El olor penetrante y la rubefacción que provocan los linimentos y por su efecto terapéutico. 
• - Como analgésico cuando surge el dolor, tras lesiones o contusiones.
• - Para preparar los músculo un día antes.
• - Para mejorar el rendimiento del profesional

ESGUINCE

Esguince

1. Un esguince o torcedura es la rasgadura, torsión, distensión o estiramiento excesivo de algún ligamento. Se produce debido a un movimiento brusco, caída, golpe o una fuerte torsión de la misma, que hace superar su amplitud normal. No debe confundirse con la luxacion, la cual es una lesión más severa que involucra el cambio de posición de la articulación y la separación de sus huesos. Su tiempo de recuperación varía en función de la gravedad y la cronicidad de la lesión. Se distingue entre esguinces leves, los ligamentos están simplemente distendidos, y esguinces graves cuando los ligamentos están rotos.

Características
Son más comunes en el tobillo, codo, muñeca, pulgar, cuello y algunas zonas como la columna vertebral, aunque también afectan a otras regiones corporales. Las lesiones en los deportistas suelen ser esguinces de tobillo; en general el ligamento lateral externo. Son frecuentes en balonmano, baloncesto, skateboarding, fútbol y salto de comba. En el tobillo, el ligamento que se ve afectado en un 90% de los casos es el ligamento del astragalo, perone o calcaneo.

Clasificación
Según la gravedad de la lesión, los esguinces pueden ser de distintos tipos:
Grado I: distensión parcial del ligamento.

Grado II: rotura parcial o total del ligamento
Grado III: rotura total del ligamento con arrancamiento óseo.

La rotura de varios ligamentos puede causar una luxación si se pierde completamente la congruencia articular.

Esguinces benignos
Los esguinces benignos, a veces llamados entorsis, corresponden a un estiramiento violento de los ligamentos articulares, sin verdadera rotura ni arrancamiento.
En el examen clínico, la articulación suele aparecer hinchada y es muy dolorosa,pero pueden efectuarse los movimientos, y estos son normales. La radiografia no revela ninguna lesion.
Se recomienda mantener reposo.

Esguinces graves
Los esguinces graves se caracterizan por la producción de un desgarre o un arrancamiento del ligamento. Ellos dan lugar a movimientos anormalmente amplios de la articulación.
 En el examen clínico, la articulación es dolorosa y aparece hinchada, pero -en algunas ocasiones- muy poco más que en el caso de un esguince benigno. La radiografia es indispensable para detectar los esguinces graves, que pueden dejar secuelas (dolores persistentes, rigidez, inestabilidad y fragilidad de la articulación). Puede bastar con una inmovilización durante varias semanas, pero generalmente es necesario realizar una intervención quirúrgica. Esta consiste en reparar el ligamento arrancado o sustituirlo por uno artificial de materiales sintéticos. En todos los casos, un tratamiento con masaje puede ayudar al paciente a recuperar la movilidad de la articulación y una función muscular normal.
El tratamiento de los esguinces depende del tamaño de la lesión y de la articulación involucrada. 

Una inmovilización prolongada usualmente conlleva a la aparición de atrofia muscular y rigidez de la articulación. Los componentes de una rehabilitación efectiva de todas las lesiones por esguinces involucran el aumento del rango de movimientos y el fortalecimiento muscular con ejercicio y masaje

-Masaje Circulatorio:  Es un masaje relajante que activa y estimula la circulación a la vez que descarga la musculatura

-Espalda

-Cervical

-Piernas

-Brazos

- Pies

-Cabeza & Facial

-Abdomen & Torax anterior

-Patologias:

-Omalgia: Es un  dolor  muscular localizado en el hombro 

-Dorsalgia: Es un dolor localizado en la región dorsal alta o baja                       

-Cervicalgia: Es un dolor muscular localizado en la zona cervical

-Lumbalgia: Es un dolor localizado en la región lumbar

-Lumbo-ciatica: Es un dolor en la zona lumbar que se irradia hacia las extremidades inferiores

-Esguinces tendinosas

-Epicondilitis & Epitrocleitis: Es un dolor localizado a la altura del codo mas común mente conocidos como codo de tenista y codo de golfista

-Hiperlordosis lumbar & cervical

-HIpercifosis dorsal

-Escoliosis: La escoliosis es una alteración de la columna por deviación o curvatura anormal hacia izquierda o derecha