- Masaje deportivo
- Antes de desarrollar el termino Masaje deportivo es importante aclarar unos conceptos
- respecto a lesión y a la denominación "masaje o masajista deportivo".
- El tipo de lesion sufridas por los deportistas no se diferencia de las producidas en muchas
- otras actividades. Si un musculo se encuentra tenso y dolorido poco importa la causa.
- Cavar en el jardin durante el fin de semana; bailar como profesional,ser un pro fighter o levantar pesas .
- Ya que.... El daño para los tejidos es idéntico, como también lo son las técnicas fundamentales de masaje
- por más que su aplicación sea distinta. Además las personas que practican un mismo deporte varían en cuanto a:
- métodos de entrenamiento, intensidad, morfología, terreno, etc ...
- Por lo cual el fisioterapeuta trata al deportista no al deporte.
- El masaje para el deportista se aplica para: “la prevención, lucha contra la fatiga,
- incremento de la capacidad de trabajo y apoyo en el tratamiento de las lesiones”.
- El masaje deportivo es: un medio físico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista.
- Se aplica con la finalidad de que: alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar
- Las malditas lesiones así como acelerar la rehabilitación de las mismas en caso de que ocurran.
- Partiendo de esto hay que puntualizar que el tratamiento, ya sea por masaje o por otro medio
- se clasifica y define con relación a la indicación y al propósito. Consiste en una serie de maniobras
- encaminadas tanto a preparar los tejidos del deportista para la competición
- (masaje precompetición),
- como al tratamiento de los mismos tejidos toda vez haya concluido la actividad deportiva
- (masaje postcompetición) con el fin de prevenir la aparición de lesiones.
- ¿Por qué se aplica masaje al deportista?
- - Para calentar los músculos del deportista:Masaje de calentamiento previo a la competición.
- - Para descargar los músculos y recuperarlos fácilmente: Masaje de recuperación,Drenaje Linfático
- - Para aumentar la circulación de los músculos. Para oxigenarlos y flexibilizarlos antes de competir.
- - Para friccionar y limpiar la piel.
- - Para relajar los músculos del deportista.
- - Por su efecto estimulante, revitalizador y energético sobre el músculo.
- - Para relajarlo psicológicamente y favorecer la distención y descarga emocional previa a la competición.
- El olor penetrante y la rubefacción que provocan los linimentos y por su efecto terapéutico.
- - Como analgésico cuando surge el dolor, tras lesiones o contusiones.
- - Para preparar los músculo un día antes.
- - Para mejorar el rendimiento del profesional